Calendar icon
Wednesday 30 April, 2025
Weather icon
á Dakar
Close icon
Se connecter

[Bien-être] 6 bonnes raisons pour les hommes de dormir tout nu

image

Le sommeil devrait être un moment privilégié, de détente mais les sous-vêtements sexy, pyjamas ou autres,  sont un frein à notre expression corporelle. Par ailleurs, dormir nu recouvre  pas mal de bienfaits pour la santé de l'homme particulièrement. Fait perdre du poidsDormir nu permet de réguler la température corporelle et d’empêcher l’excès de chaleur accentuée par les tissus. Ainsi le corps va puiser dans le stockage de graisse et donc brûler quelques calories au passage. Réduit le risque de diabète Ce mécanisme qui consiste à brûler les calories réduirait, selon plusieurs études, les risques de développer un diabète. Dormir nu et au frais améliorerait aussi la sensibilité à l’insuline, hormone régulatrice du taux de sucre dans le sang. De plus, lorsque votre température est abaissée, votre cerveau se met en repos profond, il « oublie » ainsi tout le stress accumulé durant la journée et élimine plus efficacement les toxines néfastes pour votre santé.Ralentit le vieillissement de la peau Lorsque le corps est dénudé de tout vêtement et qu’il peut bien respirer, les cellules de l’épiderme se renouvellent plus vite. Dormir nu aiderait donc à ralentir le vieillissement de la peau. Laissez le pyjama de côté permet aussi de se débarrasser plus facilement des toxines et de l’excès de sébum. La nuit, en dormant, vous synthétisez la mélatonine (hormone du sommeil), elle sert de régulateur des rythmes biologiques et aide à la régénération cellulaire. D’après Dr Patrick Lemoine, psychiatre expert du sommeil, dormir dans le plus simple appareil favoriserait l’équilibre de kératine dans le corps. Donc la garantie de cheveux soyeux.Adieu les microbes et les infectionsLes parties intimes sont «enfermées» toute la journée. C'est une occasion la nuit de les laisser respirer un peu. Cette aération nécessaire évitera la multiplication des bactéries qui ont ensuite tendance à proliférer avec la concentration de chaleur. Dormir nu aiderait donc à diminuer le risque d’infections. En évitant les caleçons ou boxers durant la nuit, vous vous préservez, également, de la propagation de bactéries au pire endroit qui puisse être. Autrement dit, dormir habillé augmenterait le risque de mycoses, en particulier chez les femmes, en raison d’une importante transpiration au niveau de la zone intime. S’endormir nu, c’est garantir de tout laisser à l’air libre et concrètement de réduire les infections intimes.Un avantage pour les couplesNe rien enfiler le soir est aussi une belle piste pour les amoureux qui auraient besoin de se retrouver. Le contact peau-à-peau, sans l’interférence des vêtements entre les partenaires, entraînerait la libération de l’ocytocine, également appelée hormone de l’amour. « Se mettre à nu », ou retirer des couches de vêtements, permettrait de retrouver un rapport plus sain avec son corps et ainsi une certaine intimité.Une bonne qualité de spermeL’un des avantages, propre à l’homme, de dormir nu est de préserver votre futur, en abaissant la température de votre corps, et plus particulièrement de vos testicules, et en évitant les sous-vêtements trop serrés, vous préservez la qualité du sperme.En tout cas, ceux qui l'ont déjà exploré ne nieront pas que dormir débarrassé de tout ce qui peut gêner mène à un sommeil plus profond et efficace. En plus de ne pas vous réveiller pendant la nuit pour replacer votre pantalon de pyjama, votre température corporelle sera plus basse, ce qui aide à atteindre un sommeil profond et éviter l'insomnie.
Auteur: Fatimata Diop BA
ESABAT banner

Comments

  • image
    il y a 2 ans

    Alors.......tout le monde à poils 😀😀😀

  • image
    dr il y a 2 ans

    Ne le faite surtout pas les Diables peuvent en profiter et vous rentrer dedans bande de degeneré  

  • image
    il y a 2 ans

    Non, pas à poils .... mais à poil....

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    On est pas en occident  Un bon croyant chrétien ou musulman dort bien habillé la nuit. Ca s'appelle la pudeur. Dormir tout nu attire les esprits negatifs (djinn, mari de nuit...)

  • image
    il y a 2 ans

    Ca vraiment les hommesaaiment dormir en calecon. J'ai jamais compris...Il faut dormir habillé on est des muslims

  • image
    il y a 2 ans

    Un hadith prophétique interdit de dormir nu. Or Dieu et son prophète sont les plus savants. 

  • image
    Mbakh bou neup il y a 2 ans

    Ci gaatal manam magoum dieum di fanano Tati  neen

  • image
    Mbakh bou neup il y a 2 ans

    Ci gaatal manam magoum dieum di fanano Tati  neen

  • image
    il y a 2 ans

    Tres mauvaise Idee. Faut meme prefere Un slip a Un calecon ample. Ne jamais dormir nu et dormir sur le cote droit

  • image
    lequel il y a 2 ans

    salam! quel hadith? please

  • image
    il y a 2 ans

    Encore un article borne-fontaine qui sert à meubles le cerveau de nos sournaleux.  Chacun dort selon ses envies et son confort personnel.  le pire est que la pétasse Fatimata Diop Ba se transforme en professeur de médecine assurantt que dormir nu est défavorable aux personnes diabétique, le ridicule ne tue pas dans notre pays, prêt à écouter les âneries prétendues vérités. Sénégal émergent....il régresse à vue d'oeil !

  • image
    Reponse islamweb.net il y a 2 ans

    Louange à Allah et que la paix et la bénédiction soient sur Son Prophète et Messager, Mohammed, ainsi que sur sa famille et ses compagnons : En principe, il est obligatoire de cacher sa ‘Awra (parties intimes) – les organes génitaux et l’anus pour l’homme et du nombril aux genoux pour la femme libre - lorsqu’on est seul. Bahz ibn Hakîm a rapporté de son père que son grand-père a dit : « Ô Messager d'Allah ! De qui devons-nous cacher nos parties intimes ?- ‘Préserve tes parties intimes, sauf devant ta femme ou tes esclaves’, répondit le Prophète.- Ô Messager d'Allah ! Mais si les gens sont mêlés les uns aux autres dans un seul endroit ?- ‘Si tu peux faire en sorte que personne ne voit tes parties intimes, fais-le’.- Et si l'un d'entre nous est seul ?- ‘Allah est plus en droit que les gens que l'on fasse preuve de décence devant Lui’, répondit-le Prophète (Salla Allahou AlaIhi wa Sallam). » (Abû Dâwûd, Al-Albanî : Hasan)Cependant il est permis de découvrir sa ‘Awra lorsque l’on est seul pour se rafraîchir ou pour une autre raison. Il est mentionné dans Tuhfah al Muhtâdj : « L’homme est aussi obligé de cacher sa ‘Awra lorsqu’il ne prie pas, et même s’il est seul. Cependant, l’obligation en la matière est de cacher les parties génitales et l’anus pour l’homme, et de cacher le corps du nombril jusqu’aux genoux pour la femme libre excepté pour une raison comme le fait de se rafraîchir ou la crainte que la poussière n’atteigne un beau vêtement. » Il est dit dans la glose d’al-Charwânî : « Sa parole : ‘excepté pour une raison’ signifie qu’il est permis de découvrir sa ‘Awra sans que cela ne soit détestable. »En conséquence, Il est permis à l’homme ou à la femme de dormir en étant nu s’ils sont à l’abri des regards autres que ceux de l’époux (ou de l’épouse) et s’il y a une raison pour qu’ils dorment dans cet état comme le fait de se rafraîchir ou autre.Et Allah sait mieux.

  • image
    il y a 2 ans

    Xel sakh naghouwouko

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    CELA N'A RIEN A VOIR, SI TU ES SEUL DANS UNE CHAMBRE FERMÉE OU EN COUPLE TU PEUX BIEN DORMIR NU. MONTRE MOI OU DANS LA BIBLE OU DANS LE CORAN ON DIT QUAND ON EST SEUL OU EN COUPLE ON DOIT DORMIR HABILLÉ.

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    CELA N'A RIEN A VOIR, SI TU ES SEUL DANS UNE CHAMBRE FERMÉE OU EN COUPLE TU PEUX BIEN DORMIR NU. MONTRE MOI OU DANS LA BIBLE OU DANS LE CORAN ON DIT QUAND ON EST SEUL OU EN COUPLE ON DOIT DORMIR HABILLÉ.

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    CELA N'A RIEN A VOIR, SI TU ES SEUL DANS UNE CHAMBRE FERMÉE OU EN COUPLE TU PEUX BIEN DORMIR NU. MONTRE MOI OU DANS LA BIBLE OU DANS LE CORAN ON DIT QUAND ON EST SEUL OU EN COUPLE ON DOIT DORMIR HABILLÉ.

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    CELA N'A RIEN A VOIR, SI TU ES SEUL DANS UNE CHAMBRE FERMÉE OU EN COUPLE TU PEUX BIEN DORMIR NU. MONTRE MOI OU DANS LA BIBLE OU DANS LE CORAN ON DIT QUAND ON EST SEUL OU EN COUPLE ON DOIT DORMIR HABILLÉ.

  • image
    reply_author11:33 il y a 2 ans

    Ca dépend des personnes, D'habitude une personne croyante, avant de dormir fait ses ablutions et prient avant de se coucher,  Un chrétien aussi avant de dormir fait la meme chose, je crois. Il est normal alors de dormir avec des habits pour ne pas briser ses ablutions, dormir sans prier augmente les risques de faire des cauchemars, ou s'attirer les mauvais esprits Il fut un temps où je dormais sans porter de culottes, car elles étaient trop serrées, seulement ça j'ai eu par la suite un mari de nuit, et j'avais beaucoup de problèmes  C'est pour ça que ma mère m'a dit de toujours bien s'habiller avant de dormir, libre à toi de pas le faire 

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    Côté droit, côté gauche... Lors du sommeil on se retourne et on change de position sans s'en rendre  compte. Donc c'est sans importance!

  • image
    L'Opposant il y a 2 ans

    Copie collée de merde. Allez faire vos propres  investigations ou recherches pour plus d'originalité.

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    Ñàkk sol yere yàqul njàpp! 

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    Waawaaw, daf ciy baax léeg léeg! Cër yi la Yàlla jox nga di leen di féexal, lu am solo la!

  • image
    Quelqu'un il y a 2 ans

    Moi je suis musulman pratiquant, je fais tous les jours safaa witr avant d'aller me coucher. Et je dors nu avec ma femme. Est ce que je commets un péché ? 

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    Le probleme principal quand on dort nu est un probleme de securite. Si tout d'un coup on est reveille par un incendie ou par un voleur il y a probleme...

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    tu prétends dormir nu avec ta femme, mais tu change de femme chaque nuit ( polygamie) donc tu mets ton zizi en danger....

  • image
    il y a 2 ans

    Nu ou pas nu ça depend de l'endroit et la temperature, le reste n'est que bla bla

  • image
    il y a 2 ans

    Nu ou pas nu ça depend de l'endroit et la temperature, le reste n'est que bla bla

  • image
    reply_author il y a 2 ans

    Pas du tout! Tu es tout à fait normal!

  • image
    il y a 2 ans

    B­o­n­­j­­­o­u­r, j­­e m'a­­­p­­p­e­lle Alissa, j'ai 21 ans) Dé­­­bu­­t du mo­­­dèle S­E­X­­­E 18+) J'a­ime êt­­re photo­grap­­hiée n­u­­­e) Veuil­­­lez noter me­­s phot­­os à l'adr­­esse su­­­iva­­nte >>> W­­W­­­W­.­­X­­2­­1.­­­F­­­U­N

  • image
    il y a 2 ans

    B­­o­n­­j­­o­­­u­r, j­­e m'a­­­p­p­­­e­­­lle Alisa, j'ai 21 a­­­ns) Dé­bu­­­t du mo­­dè­le S­­­E­­­X­­­E 18+) J'a­ime êt­­­re pho­­­to­­grap­­hi­ée n­u­­­e) V­­­e­­­u­­i­l­­lez no­­­ter me­s phot­­os à l'adr­­­esse su­­­i­­­va­­­nte ->> W­­W­W­­­.­­­X­­2­­1.­F­­­U­­N id07546656

  • image
    il y a 2 ans

    B­­­o­n­j­­­o­­u­­r, j­e m'a­­p­­­p­e­­­lle Alisa, j'ai 21 a­­­ns) Dé­­bu­t du mo­dè­­le S­E­X­E 18+) J'a­­ime êt­re pho­­­to­grap­hi­­ée n­u­e) V­e­u­­i­­l­­­lez no­­­ter me­s phot­­os à l'adr­­­esse su­­­i­va­­nte ->> W­­­W­W­.­­­X­2­1.­­­F­­­U­­N id05470071

  • image
    il y a 2 ans

    B­o­n­­­j­o­­­u­­­r, j­­­e m'a­p­­p­e­­lle Alissa, j'ai 21 a­­­ns) Dé­bu­­­t du mo­­dè­le S­­­E­X­­­E 18+) J'a­­ime êt­­re pho­­to­­­grap­­hi­­­ée n­­­u­­e) V­­e­­­u­i­l­­lez no­­ter me­­­s phot­os à l'adr­­­esse su­­­i­­va­nte ->>> W­­W­­­W­­.­X­2­­­1.­­­F­­­U­N id02636352

Participer à la Discussion