Selon le journal médical The Lancet, plus d'un quart de la population mondiale adulte (26,4 %) souffre d’hypertension artérielle.
Loin d’être bénigne, elle peut entraîner des complications cardiovasculaires graves comme un infarctus du myocarde ou un AVC.Loin d’être bénigne, elle peut entraîner des complications cardiovasculaires graves comme un infarctus du myocarde ou un AVC. L’âge, l’hérédité mais aussi l’hygiène de vie sont des facteurs aggravants. Et parmi les boissons, certaines sont connues pour augmenter la pression artérielle.
1-L’eau gazeuse
Certaines eaux gazeuses sont particulièrement chargées en sel. Or le sel va avoir pour effet d’augmenter la tension. Il faut donc privilégier celles qui portent la mention « convient pour un régime pauvre en sodium ». Les nutritionnistes recommandent d’éviter celles qui dépassent 200 mg de sel par litr
2-Les boissons énergisantes
Même en cas de fatigue, il faut éviter de consommer des boissons énergisantes si l’on souffre de tension artérielle. Elles contiennent de la taurine et de la caféine et vont augmenter la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
3-Le café
Boire trop de café est très mauvais pour la tension. Mais les experts ne recommandent pas de le bannir complètement. Il faut simplement en consommer avec modération, voire se tourner vers des produits décaféinés.
4-L’alcool
Pour éviter l’hypertension artérielle, les médecins recommandent d’éviter l’alcool. Toute consommation excessive va avoir de graves conséquences sur la santé.
5-Les sodas
Les boissons trop sucrées comme les sodas pourraient avoir elles aussi un effet sur la pression artérielle. Plusieurs études ont fait le lien entre une consommation régulière et des cas de complication.
6-Les boissons à base de jus concentré
Dans la gamme des jus de fruits, on retrouve les boissons à base de jus concentré. Ces dernières sont très riches en sucre ajouté. Une consommation quotidienne peu avoir un effet sur la tension.
Auteur: Yandé Diop
Comments
Bref, boire seulement de l'eau et encore de l'eau de source uniquement.....
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Tu veux enrichir encore plus Kirene et les autres !!!
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
le bisssap a un effet régulateur de la tension et ne coute rien au sénégal banisser les jus et boissons gazeuses et faites des jus de bissap et de gingembre
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
On les bourre, bourre, bourre de sucre, de vanille... et suit le diabete
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Boire 1 à 2 verres d'Infusion chaude de bissap rouge par jour ! Et NON SUCRÉE ! sinon pas plus d'un 1 /4 de petite cuillère de sucre !
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Kirene offre de l'eau de SENEAU filtrée . Parfois même sans filtre, Kirene vous vend juste la bouteille. ³ Il n y a pas de source naturelle. Seul AINOU, VOLVIC ont une eu venant d'une source naturelle. Gouttez pour voir
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Sucer du soump Ou en.faire jus
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Consommer local : ndiir, soumpou, Bissau, olom, sideme, bouye, pomme acajou ou darkassé, ditakh, dankh, oul, new, mango local, orange local, etc. Laisser les fruits importés
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Évitons les sodas . Ils viennent parfois de pays qui ne respectent pas les normes tant que c'est destiné à l'Afrique où les organes de contrôle de ce que nous consommons sont corrompus et dirigés par les mêmes têtes depuis des décennies. Momar Ndao, depuis quand il est la tête de l'Ascosen ?
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Le doutté est un régulateur de tension. Boire sans sucre
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Bref, c'est bien d'éviter certains produits mais on mourra de quelque chose.
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Eviter au maximum les produits transformés et être modéré en tout.
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
On mourra tous de quelque chose un jour, je fais de l'hypertension artérielle sévère mais je refuse de prendre mon traitement et je fais très peu attention à mon régime... on meut tous un jour.
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Tu as raison dé surtout les bouteilles de 10 litres.
Le fait d'avoir cédé à la demande insensée des députés d'alors pour donner des passeports diplomatiques à leurs épouses a ouvert la porte à toutes les dérives. Et cela risque de décridibiliser davantage le passeport
Participer à la Discussion