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[Bien-être] Ejaculation précoce : une thérapie choc qui prolonge la durée des rapports sexuels

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Le sexe agrémente le couple. La libido est une prédisposition psychique incitant à s'engager dans une relation sexuelle. Plus simplement, la libido correspond au désir sexuel. Chaque corps est unique. Certaines femmes ont un fort désir sexuel, de façon naturelle. Pour d’autres, cela dure sur une certaine période de la vie (la quarantaine, pour beaucoup). Dans les deux cas, le partenaire doit être en mesure de satisfaire ce désir de sa conjointe. En effet, les plaintes sexuelles les plus fréquentes sont les problèmes d’érection, l’éjaculation précoce. Cette défaillance est souvent source de tensions dans la vie de couple selon les spécialistes. Elle peut être liée à plusieurs facteurs. L'éjaculation précoce est une éjaculation qui survient trop tôt, en général avant ou peu de temps après la pénétration. Les causes les plus probables sont l'anxiété. On cite aussi des facteurs psychologiques ou une sensibilité particulière du pénis. L’éjaculation précoce n’est pas une fatalité. C’est un problème qui touche de nombreux hommes. Il les fait non seulement souffrir, mais il peut aussi provoquer de graves tensions dans leur couple, pouvant mener parfois jusqu’à des séparations.Les causes de ce problème sont variées. Et, quelles qu’en soient les causes, la bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible de soigner l’éjaculation précoce grâce à tout un panel de solutions. 49% des hommes concernés n’ont jamais parlé avec leur partenaire de leur éjaculation précoce. La communication au sein d'un couple est essentielle pour résoudre un trouble d'ordre sexuel. Discuter de votre éjaculation prématurée avec votre partenaire permettra de rendre le sujet moins tabou et de trouver des solutions ensemble. De plus, votre anxiété se verra diminuée grâce à une bonne communication avec votre partenaire.
Comment traiter une éjaculation précoce ?
Il existe un plan en plusieurs étapes pour soigner l’éjaculation précoce. Il permet de traiter progressivement tous les aspects (physiques, psychiques, comportementaux) de ce trouble de la sexualité à la clinique E-Santé. Les étapes pour se débarrasser des éjaculations précoces sont les suivantes : En parler à un professionnel de santé suivre une thérapie comportementale, apprendre à maîtriser son éjaculation, apprendre à mieux respirer, privilégier certaines positions sexuelles, diminuer la sensibilité du pénis Consulter un médecin Comme avec chaque problème de santé, il faut voir un spécialiste. La première étape pour vous soigner consiste donc à parler de votre problème à un spécialiste. Qu’il s’agit du médecin traitant si vous osez vous confier à lui. Si besoin, celui-ci pourrait vous rediriger vers certains spécialistes mieux à même de vous aider. Il pourrait s’agir par exemple d’un psychologue, d’un sexologue ou d’un urologue, tous capables de soigner l’éjaculation précoce.
Si l’idée d’en parler à votre médecin traitant vous gêne pour une raison ou une autre, sachez que les psychologues peuvent aider à soigner l’éjaculation précoce, si elle est d'ordre psychologique.
Une thérapie comportementale Comme différents troubles psychologiques, et tout particulièrement l’anxiété, sont à l’origine de l’éjaculation prématurée, suivre une thérapie comportementale est la deuxième étape conseillée pour soigner l’éjaculation précoce. L’approche psychothérapeutique peut permettre en effet aux hommes d’identifier et de corriger les schémas de pensée qui les mènent à des éjaculations trop rapides. Elle est souvent dispensée par des sexologues ou par des psychologues spécialisés dans le cadre d’un suivi le plus souvent individuel, mais qui peut parfois intégrer le ou la partenaire durant certaines séances.Le but d’une thérapie comportementale consiste d’une part à aider le patient à identifier les causes de son problème. Mais elle revient aussi à l’aider à mieux écouter ses sensations, et à casser les schémas négatifs qui précipitent l’éjaculation, le plus souvent en l’entraînant à mieux focaliser son attention. Il y a donc à la fois un volet identification du problème et un volet éducation psychosexuelle dans ce type de prise en charge.La thérapie comportementale permet aussi de traiter le problème de l’angoisse de la performance, qui accélère en général le réflexe éjaculatoire. L’homme qui souffre d’éjaculation précoce a une sorte de chronomètre dans sa tête. Il n’arrête pas de penser à combien de temps il va tenir, et ce stress ne lui permet pas d’avoir le niveau de relaxation suffisant pour éjaculer « normalement ».Le thérapeute traite l’éjaculation précoce en aidant le sujet à changer l’image qu’il a de lui, ou en l’aidant à surmonter des événements traumatiques, ou encore en le soutenant à identifier et à surpasser des problèmes relationnels conjugaux qui pourraient être à l’origine de son trouble. Apprendre à maîtriser son éjaculation Les éjaculateurs précoces rencontrent des difficultés à maîtriser leurs éjaculations. Ces dernières arrivent non seulement trop tôt, mais elles arrivent aussi sans prévenir : résultats des courses ; la femme est insatisfaite. En complément d’une thérapie comportementale, l’étape suivante pour les soigner consiste à leur apprendre à retrouver la maîtrise de leurs éjaculations. Cet apprentissage peut se faire notamment grâce à deux techniques qui permettent de rester excité sans pour autant éjaculer.Il s’agit de techniques d’auto-stimulation du pénis que l’homme peut s’entraîner à utiliser par le biais de la masturbation dans le but d’atteindre de hauts niveaux d’excitation sans jouir pour autant. Ces techniques peuvent être aussi pratiquées avec son ou sa partenaire.Avec un peu d’entraînement, on estime que les hommes peuvent réussir à retarder leurs éjaculations de plusieurs minutes grâce à elles.La première de ces techniques est la technique dite de « compression » (aussi appelée couramment le « squeeze »). Elle consiste simplement à arrêter la masturbation ou le rapport sexuel au moment précis où l’homme pressent qu’il va avoir un orgasme. Dès lors, le but de cette technique va être de venir, avec le pouce et l’index, compresser la base du gland (la partie située entre le début de celui-ci et le reste du pénis) pendant 30 secondes environ.Cette compression doit être ferme sans pour autant être douloureuse. En faisant cela, l’éjaculation va être provisoirement interrompue, et l’érection va être diminuée. La masturbation ou le rapport sexuel peuvent ensuite reprendre une fois après les 30 secondes. Mais ce temps de compression peut être augmenté davantage si l’homme en ressent le besoin.L’autre technique tout aussi efficace s’appelle la technique du « stop and start » ou du « stop and go ». Cette autre technique d’auto-stimulation pour soigner l’éjaculation précoce consiste pour sa part à arrêter complètement la masturbation ou le rapport sexuel lorsque l’homme ressent l’envie imminente d’éjaculer.À la différence de la première technique, aucune compression du gland n’est requise avec le stop and start. Ce qui est recommandé par contre, c’est de cesser totalement toute stimulation du pénis pendant 10 à 20 secondes, voire plus, soit par l’arrêt total de la masturbation, soit par l’arrêt de tout mouvement de va-et-vient lors d’un coït.Ces deux techniques sont jugées particulièrement efficaces pour soigner l’éjaculation précoce, si bien qu’elles sont souvent recommandées aux hommes touchés par ce problème, notamment par les sexologues. La différence entre les deux est infime. Elle réside dans le fait que la compression a pour effet de faire baisser davantage l’excitation, ce qui peut être un inconvénient ou pas selon les individus.Ces deux techniques demandent de la pratique et du temps. Bien entendu, une forte implication du ou de la partenaire en augmente l’efficacité. Un partenaire compréhensif qui accepte de temporiser au moment où le point de retour semble atteint sera d’une grande aide pour l’éjaculateur précoce. Apprendre à mieux respirer La respiration joue un rôle essentiel dans le traitement de l’éjaculation précoce. En effet, savoir contrôler sa respiration permet de diminuer son niveau d’excitation au moment fatidique. Or, le constat est que beaucoup d’éjaculateurs précoces ne respirent pas « de la bonne façon » lorsqu’ils font l’amour. C’est pourquoi l'étape suivante consiste à leur apprendre à mieux respirer.Le contrôle de la respiration est si important pour soigner l’éjaculation précoce que c’est la première chose qu’apprennent certains sexologues à leurs patients. Souvent, les éjaculateurs précoces, lors d’un acte sexuel, respirent avec le haut du thorax, trop vite, et de manière trop saccadée. Cela ne leur permet pas de ralentir la survenue d’une éjaculation.Pour tenir plus longtemps au lit, mieux vaut adopter pour la respiration abdominale (ou ventrale). C’est une manière de respirer qui relaxe naturellement l’ensemble du corps. C’est celle qui est notamment préconisée pour faire face au stress, notamment le stress des examens.Elle consiste à gonfler lentement le ventre, comme un ballon, au moment de l’inspiration, et à dégonfler tout aussi lentement ce ballon lors de l’expiration.En faisant cela, vous allez mieux gérer votre excitation sexuelle, et donc améliorer vos performances sexuelles. Privilégier certaines positions sexuelles En plus de savoir maîtriser leurs éjaculations et savoir mieux respirer, il est nécessaire que les éjaculateurs précoces apprennent ensuite à faire l’amour d’une façon qui les fait éjaculer moins rapidement. Certaines positions peuvent en effet amener des hommes à jouir trop vite, et ce, pour plusieurs raisons.D’une part, elles sont particulièrement excitantes pour eux sur le plan psychologique et d’autre part, elles facilitent le réflexe éjaculatoire sur le plan physique par une pénétration profonde qui stimule davantage le gland. C’est le cas en particulier de la levrette, une position chargée de fantasmes, qui est souvent citée comme étant à éviter pour les éjaculateurs précoces.D’autres positions au contraire permettent de soigner l’éjaculation précoce en limitant la vitesse d’excitation, et donc en retardant l’arrivée du « point de non-retour ».C’est le cas par exemple de la position de l’Andromaque qui est souvent recommandée par les sexologues pour aider les hommes à faire l’amour plus longtemps. Dans cette position, c’est la femme qui est aux commandes. Elle est assise à cheval sur monsieur, celui-ci étant allongé sur le dos ou adossé à un mur. D’autres positions comme celles du lotus, de la cuillère, ou l’union de la déesse sont également recommandées pour soigner l’éjaculation précoce. C’est donc l’occasion idéale pour réviser le Kamasutra.Diminuer la sensibilité du pénis Comme nous l’avons vu précédemment, une trop grande sensibilité du gland peut causer des éjaculations prématurées. Or, cette sensibilité peut être diminuée artificiellement par différents outils qu’il convient de découvrir à cette étape.Certains préservatifs permettent notamment de diminuer la sensibilité du pénis. C’est ce qu’on appelle des préservatifs à effet retardant. Ils sont spécialement conçus pour soigner l’éjaculation précoce. Certains d’entre eux ont une couche de latex plus épaisse, d’autres contiennent un gel à base de benzocaïne, un anesthésiant local qui a pour effet de rendre le gland moins sensible.Ces préservatifs se trouvent facilement en pharmacie, parapharmacie, en magasin et sur Internet. De nombreuses marques, dont les plus connues, en proposent différentes gammes.En plus de ce type de préservatifs, il existe des médicaments anesthésiants pour soigner l’éjaculation précoce. C’est le cas notamment du Fortacin, mélange de lidocaïne et de prilocaïne, à appliquer sur le gland. Il existe également des médicaments comme le Priligy.Sachez toutefois que ces traitements ne doivent pas être pris à la légère et qu’il est nécessaire de recueillir en amont l’avis d’un professionnel de santé avant d’envisager n’importe quel traitement médicamenteux.
Auteur: Yandé Diop
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Comments

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    il y a 1 an

    Article Trop long! Personne na le temps pour lire tou sa ishh

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    Alfa il y a 1 an

     Bayiléne copie coller google. Nuls les journalistes 

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    il y a 1 an

    Contre l'éjaculation précoce faire l'amour très fréquemment avec 4 femmes différentes. C'est mon remède à moi.

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    il y a 1 an

    Est-ce ça a besoin d'être illustré de cette façon, je trouve que c'est trop cru. J'aurais mis un homme vu de dos ou même une ombre.

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    il y a 1 an

    J'ajoute que ça ramène à la masturbation.

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    il y a 1 an

    senecul.sn

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    Cheikhou il y a 1 an

    la faute grave de Ablaye Wade...d avoir confiance á un sanguinaire  et lui confier le pouvoir

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    reply_author il y a 1 an

    Jusqu'à présent je ne peux pas comprendre l'ejaculation precoce. Si vous faites l'amour sans se protéger, la première ejaculation arrive au bout de 10 à 15 minutes en fonction des positions. La deuxième ejaculation au bout de 30 minutes ou plus ainsi de suite. La première ejaculation sans protection peut être rapide dépendant de l'excitation ou pas mais en général ça ne dure pas trop longtemps quand même. La seconde oui. Moi par exemple quand je me protége, il m'est impossible de danou, bref ça dure trop longtemps je veux dire. Là ou je comprendrais l'ejaculation precoce c'est qu'au premier, 2e et 3e coup le gars danou au bout de 5 minutes. Là mom y'a problème mais à part cela, rien de mal, seuls les charlatans vont se faire beaucoup d'argent rek. Faites du sport, buvez beaucoup d'eau, faites des flexions, prenez les gingembre et citron de temps en temps et c'est tout. Ne prenez pas ces conneries de potion magique fabriquée par kounkande et autres. 

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    reply_author il y a 1 an

    Ce site est spécialisé des copier/coller...j'en suis sure que meme l'auteur de cet piagat n'a pas lu l'article. Et leur comportement traduit le mode de fonctionnement du Sénégal...un pays de fénéant, adpete de la médiocrité intellectuelle, préfèrant copier plutot que de créer...De ce fait, ne soyez pas surpris si nous sommes parmi les misères du monde.

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    Solution il y a 1 an

    Pour moi voici la thérapie de choc utile, dont on a tous besoin : 🛑 Je pense que la société civile doit dérouler une nouvelle stratégie aussi alliant des mots et des images forts, pour faire face à l'oppression dans le pays  🛑 Cette forme de manifestation peut être très efficace. Elle nécessite peu de personnes, contourne le système, ça permet d'impacter les esprits et de responsabiliser les personnes rencontrées 🛑 Il s'agit de poser des actes "artistiques" qui "choquent" pour interpeller, et qui feront le buzz pour faire passer vos messages à l'international.  🛑 Donnez un nom commun à cette manifestation et créez lui un hashtag à partager au moment de la diffuser sur les réseaux sociaux  🛑Lemessage serait par exemple : la violence, le meurtre, la torture, le muselement, l'oppression, subis par les patriotes, les conditions de détention, et les trucages électoraux par différents moyens  🛑 Pour le visuel, les participants (quelques hommes et femmes) pourraient s'enduire le corps de faux sang rouge, porter des haillons, les mains bâillonnées avec des cordes, porter des chaînes aux pieds, et la bouche ballonnée.  🛑 Action : aller visiter les différentes représentations diplomatiques, et médias internationaux pour les alerter devant le monde sur la situation du pays. 🛑 Une équipe sera chargée de filmer et de diffuser en direct. 🛑 Une équipe sera chargée de porter le message avec des pancartes et des slogans. 🛑 Faites signer aux personnes rencontrées un plaidoyer pour dénoncer par écrit ce qui se passe et marquer votre passage avec 2 copies signées (une pour les personnes rencontrées et une autre pour vous) 🛑 Ne pas oublier de dénoncer aussi la mention grave "ne peut pas voter" sur les cartes d'électeurs,  et ce qui ressemble à une confiscation de certaines cartes d'électeurs. 🛑 La diaspora peut faire pareil a l'étranger devant les organisations internationales, ambassades, médias, maison blanche, etc. 🛑 Il est important d'accompagner ces actions d'une forte médiatisation internationale. N'oubliez pas de collaborer avec les influenceurs nationaux, africains et occidentaux. L'idée est que ça fasse un effet boule de neige  🛑 Il faut agir vite. Chaque heure qui passe affaiblit ceux qui sont en grève de la faim ou en détresse. Évitons leur aussi des séquelles. C'est une course contre la montre. 🛑 Qu'Allah nous facilite pour débarrasser le Sénégal de ses ennemis, de ses traîtres et de ses criminels. 🛑 Ceux qui attaquent mon commentaire je vous invite à vous repentir. Le receuil de vos actions se fait actuellement au détail dans l'invisible, Des actes ou mots négligeables pour vous peuvent vous entraîner en enfer, Dieu va vous juger et vous n'aurez aucun secours. 🛑 Wa salam 

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    Développement il y a 1 an

    Le Mali, le Burkina, le Niger, la Guinée. De  très beaux pays, dirigés par des guerriers décomplexés. Je les souhaite bonne chance.Qu'allah les protège. Mes respects aux militaires de ces pays.

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    Galla il y a 1 an

    Media de merde Aujourd'hui Vs n avez pas quoi a racconter sur Macky sonko et vous perder les temps des gens sur ejaculation precos  donc sa ce voi que sonko  macky nioye dokhal se seni marché  au lieu Vs dessendez sur le terrain ya l imigration illegale activité economique etc.. Vs assiez devant l ecran a fai. Copier coller ho honte des journaliste    

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    Galla il y a 1 an

    Media de merde Aujourd'hui Vs n avez pas quoi a racconter sur Macky sonko et vous perder les temps des gens sur ejaculation precos  donc sa ce voi que sonko  macky nioye dokhal se seni marché  au lieu Vs dessendez sur le terrain ya l imigration illegale activité economique etc.. Vs assiez devant l ecran a fai. Copier coller ho honte des journaliste    

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    reply_author il y a 1 an

    Vous avez raison, mais vous avez oublié un détail capital: IL FAUT ARRETER DE RESTER DERRIERE SON ECRAN POUR EMMERDER LES AUTRES. AGGISSEZ D'ABORD  

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    reply_author il y a 1 an

    Zorro, raconte nous quelque chose sur Macky et sur l'appel au yeurmandé de Marieme Faye Sall. HAHA  

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    reply_author il y a 1 an

    Si le pays ne te va pas, pars en exil ,c'est aussi simple que ça,ça ça nous va bien qu'on nous débarrasse des cafards .

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    reply_author il y a 1 an

    Je peux faire l'amour pendant 1h et sans ejaculer suis je normal 

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    reply_author il y a 1 an

    Tiens. Masturbation avec de la puree de banane. Jamais essayé ...... peut etre que ? Eh c'est une image quand meme tres suggestive. 

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    reply_author il y a 1 an

    Au pays des grands sains, dommage que l'on ne se refuse plus. Ce n'est pas politiquement correct de parler aussi allégremment de sexe au su de tout le monde même de nos propres enfants. Vendre un torchon ne doit pas etre plus important que contribuer à éduquer nos enfants et etre en cohérence avec nos valeurs.

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    reply_author il y a 1 an

    Tu prends de mauvais exemples, même eux savent qu'ils sont à des années lumières derrière le Sénégal

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    reply_author il y a 1 an

    Thièyy Sonko 

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    Mythe il y a 1 an

    Ejacualtion précoce n existe pas. comme la si bien expliqué' un monsieur plus haut, le premier coup peut être bien court dépendant de ton excitation, de ton amour pour ton partenaire, et surtout si t étais resté longtemps sans sexe. cependant le deuxième voire troisième coup peut prendre facilement 30MN voire 1 heure, chez certains ,comme moi.    continuez  à enrichir les charlatans et les pharmaciens.      Ejacualtion précoce n existe pas. comme la si bien expliqué' un monsieur plus haut, le premier coup peut être bien court dépendant de ton excitation, de ton amour pour ton partenaire, et surtout si t étais resté longtemps sans sexe. cependant le deuxième voire troisième coup peut prendre facilement 30MN voire 1 heure, chez certains ,comme moi.    continuez  à enrichir les charlatans et les pharmaciens.        Ejacualtion précoce n existe pas. comme la si bien expliqué' un monsieur plus haut, le premier coup peut être bien court dépendant de ton excitation, de ton amour pour ton partenaire, et surtout si t étais resté longtemps sans sexe. cependant le deuxième voire troisième coup peut prendre facilement 30MN voire 1 heure, chez certains ,comme moi.    continuez  à enrichir les charlatans et les pharmaciens.      Ejacualtion précoce n existe pas. comme la si bien expliqué' un monsieur plus haut, le premier coup peut être bien court dépendant de ton excitation, de ton amour pour ton partenaire, et surtout si t étais resté longtemps sans sexe. cependant le deuxième voire troisième coup peut prendre facilement 30MN voire 1 heure, chez certains ,comme moi.    continuez  à enrichir les charlatans et les pharmaciens.   

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    reply_author il y a 1 an

    Diadieufff affaire bii nonou la démé Mane Souma protégé woo 1h d'où takh ma danou mais sans protection 15mn lay am danou 

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    sénéweb il y a 1 an

    Sénéweb sen thiappa ndeye au lieu guen wakh louy avancel sénégal guendi wakh wakhou kantanté. De toute les sénégalais khamouniou noniouy deffé lolou;;;;

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    il y a 1 an

    Rien à foutre du BRT nous on a faim,même pas 100f pour prendre un car rapide 

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    Gawa diebeulou il y a 1 an

    Quand à moi au moment du grand combat je jouis au bout de 2 minutes mais j'ai la chance de garder mon érection intact à chaque rapport et je continue jusqu'à que ma Femme jouisse comme il faut pour m'arrêter souvent entre 8 et 12 minutes de va et vient .4 ans de mariage que je fais ça ,ma femme ne s'en rend même pas compte.( L'essentiel chacun de nous est content après le combat )

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    reply_author il y a 1 an

    "la première ejaculation arrive au bout de 10 à 15 minutes en fonction des positions. La deuxième ejaculation au bout de 30 minutes ou plus ainsi de suite "  😳😳😳

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    reply_author il y a 1 an

    "la première ejaculation arrive au bout de 10 à 15 minutes en fonction des positions. La deuxième ejaculation au bout de 30 minutes ou plus ainsi de suite "  😳😳😳

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    il y a 1 an

    Personne n'est malade. Si vous prenez des médicaments contre la tension, ça peut vous arriver. Donc, faites du sport merde. Arrêtez la viande et le sucre nom de Dieu. Baisez les femmes et les jeunes filles, vous vivrez plus longtemps. 

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    Généraux de salon il y a 1 an

    Le peuple sénégalais a aujourd'hui toutes les raisons de se révolter contre un pouvoir dictateur, violent et corrompus qui a bradé toutes les richesses du pays aux étrangers. Mais avec nos généraux de salons business men et corrompus au Sénégal qui sont majoritairement promus à cause de leur proximité avec le couple présidentiel et non en fonction de leurs compétences, le peuple sénégalais maltraité violenté massacré et en danger ne devra pas compter sur cette armée pour se libérer. 

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    il y a 1 an

    Afrique mon Afrique! Quand les autres parlent de technologie pour améliorer les conditions de vie, l'africain passe son temps à chercher des moyens pour durer sur une femme. Nous sommes maudits. Vous auriez dû faire un article sur les sachets en plastique et les mendiants qui pullulent les rues de Dakar. Mais comme d'habitude, on parle d'hommes politiques, de religion, de sport, de danses et de sexe. 90% des vidéos sur les réseaux sociaux parlent de sexe et de personnes. Jamais de sujets sérieux. It's shameful

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    reply_author il y a 1 an

    Yow doule way louussi souniou yone nekheu sa clavier yii d'où wakh rek demal deff action mo guene dounou sonal fii gnoune talougnou leu

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    Tiktok il y a 1 an

    Ejaculation précoce amoul c'est faux. Tout est psychologique. C'est l'ordinateur (la tête) qui contrôle tout. Pourquoi en faisant l'amour on peut changer de position plusieurs fois quand on veut ? Ils veulent juste vendre leurs produit soit-disant aphrodisiaque bidon. Daanou moom c'est quand tu le souhaite, en général si ton partenaire est satisfaite. C'est psychologique. Bayilene tappalè.. 

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    reply_author il y a 1 an

    Ngene baal ma, mais watafflook is that picture? 

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    il y a 1 an

    Senepervers

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    Badou Aw il y a 1 an

    Avec tous les problèmes que notre pays connaisse actuellement, vous n'avez rien à proposer comme information ou article que ces broutilles. Vraiment dommage pour la presse sénégalaise d'aujourd'hui. Triste et désolant.

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    Bola il y a 1 an

    Faire des préliminaires qui durent avant chaque rapport avec sa femme,Elle  sera même satisfaite avant de passer a l acte  Ensuite tu va te satisfaire au moment de la penetration... Et chacun est content

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    Le Gnack il y a 1 an

    Moi, si je veux faire  prolongation, je prend du thé sans sucre.

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    Le Gnack il y a 1 an

    Moi, si je veux faire  prolongation, je prend du thé sans sucre.

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    reply_author il y a 1 an

    Wakh deug

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    il y a 1 an

    Pourquoi ne pas créer une rubrique qui évoque ce genre de problème ?  Je comprends les gens qui semblent heurtés pat cette "une" mais de grâce, n'exagerez pas, dans nos sociétés "puritaines" ou "pudiques", la sexualité est toujours considérée comme un tabou alors qu'elle est un sujet vital.Si cet article peut aider ne serait-ce qu'un de vos lecteurs, tant mieux.Arretons de jouer tout le temps les "vierges effarouchées".

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    reply_author il y a 1 an

    C'est du copier coller, je me demande pourquoi on met le nom d'un(e) journaliste. Aucun effort professionnel.

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    il y a 1 an

    article sale et futil et image sale.Parlez de choses utiles

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    Camarade il y a 1 an

    Ndeysane e clavier donne des ailes j'image ll'auteur de l'article face à la caméra en train d'expliquer son article

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    siley il y a 1 an

    C'est comme pour tout en fait. Une bonne alimentation, un bon sommeil, un bon rythme cardio, du sport, pas de masturbation ni de porno, et en principe tout devrait bien aller.

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    S O S vraie valeur ajoutée ! il y a 1 an

    Yandé Diop bayil copié collé sans aucune honte en Source citée. Et puis, Sois pas dégueulasse de salir notre banane adn ainsi que sur la photo. Faut éviter d'être vicieuse un dimanche en solitaire.

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    reply_author il y a 1 an

    Qu'est-ce que tu fous ici ? Les saints dont tu parles sont de grands baiseurs de femmes et ils ont tous 4 femmes. Le sexe fait partie de nous. 

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    reply_author il y a 1 an

    Qu'est-ce que tu fous ici ? Les saints dont tu parles sont de grands baiseurs de femmes et ils ont tous 4 femmes. Le sexe fait partie de nous. 

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    il y a 1 an

    avez une hépatite B chronique avec une charge virale de 200 depuis plus de 5 ans et qui a entraîné une cirrhose du foie.  J'ai été guérie avec les produits à base de plantes du Docteur Nelson Salim.  Je suis tombé sur ses annonces sur cette page avec des séries de témoignages.  J'ai décidé d'essayer le phytothérapeute et j'ai passé une commande pour ses produits que j'ai reçus à mon adresse via DHL - service dans les 4 jours, et avec ses instructions, j'ai utilisé le produit pendant 21 jours.  Après avoir terminé les traitements à base de plantes selon les directives du phytothérapeute, j'ai effectué un test d'hépatite et mon résultat était négatif, sans aucune trace du virus dans mon sang.  Je le recommande à toute personne atteinte de HPV, de fibromes, d'hémorroïdes, d'arthrite, d'hypertrophie de la prostate, d'herpès, de BPCO, de psoriasis.  Ses infos.  E-mail;  drnelsonsalim10@gmail.com   ajoutez-le sur le texte WhatsApp : +212711099960

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    reply_author il y a 1 an

    Totalement d'accord,il suffit de voir les Tik Tokeur sénégalais,que des copies-collées,des parodies et des challenges ;aucune création.

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    reply_author il y a 1 an

    Vous êtes trop limités, ça fait partie des sujets de sensibilisation, ya beaucoup de gens qui souffrent de disfonctionnement sexuel et qui ont trop de pudeur pour en parler, à eux et aux autres qui cherchent tous les jours à enrichir leur culture générale cet article est bien utile. par ailleurs celui qui n'est pas intéressé je vois pas pourquoi cliquer dessus

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    reply_author il y a 1 an

    Au bout de 30mn ,quel mytho celui la😂

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    reply_author il y a 1 an

    C'est vrai dé sinon, il aurait enlevé "le" ou "la" partenaire. Il est exclu d'avoir un homme comme partenaire pour un homme au Sénégal. Par ailleurs c'est intéressant, j'ai souffert de l'éjaculation précoce de mon mari pendant toute la durée de notre mariage et il n'a jamais accepté ce fait.

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    reply_author il y a 1 an

    Wade avec ses thèses de libéraux à la kon nous a enfanté et laissé des monstres 👹 voraces des badolos qui avaient faim et dont le seul but était de voler, piller et s'enrichir par tous les moyens. Mais tous les milliards volés au pauvre peuple sénégalais ne leur servira jamais. Regardez seulement comment Wade et ses anciens alternoceurs vivent, ils ont volé des millions et milliards mais vivent comme des clochards avec plein de problèmes. Ils n'en profitent même pas.Comme quoi, l'argent volé à des pauvres ne servira jamais aux voleurs. 

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    reply_author il y a 1 an

    Où est Yolomguenio ?   Les salons de beauté ferment un à un faute de clients 

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    reply_author il y a 1 an

    Les gens comme toi ne sont pas bon pour la société avant tout la santé d'abord   

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    reply_author il y a 1 an

    C'est du copier coller, je me demande pourquoi on met le nom d'un(e) journaliste. Aucun effort professionnel.

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    reply_author il y a 1 an

    C'est du copier coller, je me demande pourquoi on met le nom d'un(e) journaliste. Aucun effort professionnel.

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    reply_author il y a 1 an

    1h mom la femme a envie de te dire merde mais elle ne sait pas comment 

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    reply_author il y a 1 an

    Ahahah yaw bandit nga. Mais effectivement tant que tu bombardes les va et vient elle s'en rend pas compte

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    reply_author il y a 1 an

    Les blancs ont aussi réfléchi à durer sur la femme. Ça n'empêche pas de réfléchir à autre chose. 

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    reply_author il y a 1 an

    C'est pas le bon article, mon pote 🤣 !

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    reply_author il y a 1 an

    C'est pas le bon article, mon pote 🤣 !

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