Les règles sans protection, oserez-vous?
Être réglée mais ne plus jamais avoir recours ni aux tampons ni aux serviettes hygiéniques: c'est ce que propose la technique du "flux instinctif libre". L'objectif est d'arriver à contrôler le muscle du périnée par la simple pensée et de laisser s'écouler le sang menstruel quand on le décide, à savoir aux toilettes.
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