VOICI LES 5 PÂTISSERIES LES PLUS CALORIQUES À ÉVITER SI VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS
Même si l'on est bien déterminé à suivre un régime alimentaire, il reste parfois difficile de résister à une note sucrée. Voici les pâtisseries à éviter pour ne pas ruiner tous ses efforts en quelques bouchées.
La palme du dessert le plus calorique revient au brownie au chocolat, avec en moyenne 471 calories pour 100 grammes.
Sur la deuxième marche du podium, on retrouve mi-cuit au chocolat, ex-aequo avec la madeleine. Ces douceurs possèdent un apport calorique conséquent de 450 calories pour 100 grammes.
Tout juste derrière, figure le macaron. Malgré sa petite taille, cette gourmandise à base de poudre d'amande compte tout de même 436 calories pour 100 g.
Composé d'une succession de biscuit Joconde, de ganache au chocolat et de crème au beurre au café, ce dessert traditionnel français n’est pas en reste non plus sur le plan énergétique avec 400 calories pour 100 g.
Ce top 5 des pâtisseries les plus caloriques est complété par la tarte au citron meringuée, qui contient de son côté environ 382 calories pour 100 g.
Commentaires (3)
parlez nous du fataya,, acra ...
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