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5 fruits par jour : Madd, Solom, Konkorong… font-ils l’affaire ? Réponses de Dr Valérie Quenum Ndiaye
Ramadan : Comment les dattes boostent-elles votre corps en secret ?
En général, les médecins et nutritionnistes recommandent de consommer cinq fruits par jour.
En général, les médecins et nutritionnistes recommandent de consommer cinq fruits par jour. Cependant, dans certaines régions, l’accessibilité aux fruits tels que les pommes et les bananes peut poser problème en raison des coûts élevés ou de la disponibilité.
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais le soir, il vaut mieux opter pour des protéines dites «maigres». Faciles à digérer et faibles en gras, elles favorisent le sommeil, et aident à perdre les kilos superflus en limitant le stockage.
Son Altesse Royale, la Princesse Astrid de Belgique, a procédé à l’inauguration de l’usine Carmeuse Sénégal
![[Bien-être] Voici cinq bonnes raisons de boire du jus de bissap](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//7d0d2e522a67dc68328cbb028ecd3b4cfd47288b.jpg)
Nous prenons pour la plupart un verre de bissap frais, sucré avant ou après les repas ou tout simplement pour étancher notre soif. Cependant, comme la plupart de ce que nous consommons, rares sont ceux qui prennent la peine d’en savoir plus. Plus qu’une boisson, le bissap a plusieurs vertus qui vous encouragent à en consommer …
![[Accidents et traumatismes] 3/4 Médecine régénératrice : Comment remplacer les cellules, tissus et organes altérés](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//3b238a2756427d4ba83335246517b530af216401.jpg)
La médecine régénérative est «un domaine interdisciplinaire de recherche et d'applications cliniques axé sur la réparation, le remplacement ou la régénération de cellules, de tissus ou d'organes pour restaurer une fonction altérée» du corps humain.
![[Bien-être] Cinq bonnes raisons de consommer sans modération les dattes](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//738e77b08046c81beef474c4eb269965984f8dad.jpg)
La datte est un fruit du palmier. L’espèce est endémique dans les pays tropicaux et en Orient.
Les coquillages constituent des sources de revenus conséquentes pour les populations côtières. On estime à plus de 15. 000 le nombre de femmes qui sont dans la production de coquillages.
Les protéines sont essentielles pour l’organisme. Elles participent notamment au renouvellement des tissus musculaires, des cheveux et des ongles, de la matrice osseuse, mais aussi de la peau...
Une année 2022 de tous les extrêmes pour le continent africain d’un point de vue climatique. Dame nature a fait parler sa furie à travers une cascade de catastrophes naturelles de grandes ampleurs...
Qui l’aurait imaginé ?
La médecine régénérative, encore appelée médecine régénératrice, est « un domaine interdisciplinaire de recherche et...
Les populations des unités 24, 25 et 26 des Parcelles assainies de Dakar et celles des Hlm Grand Médine disposent désormais de l'eau potable en qualité et...
En 1996, le FMI et la Banque mondiale ont lancé l’initiative en faveur des pays pauvres très endettés (PPTE) en vue d’alléger la dette de...
Au Sénégal, le fruit du baobab, appelé "le pain de singe", est un aliment au goût acidulé, mais aussi une sorte de médicament car il est riche en calcium, vitamine C, phosphore et magnésium.
Le fruit du baobab, "super-aliment" au goût acidulé, est riche en vitamine C, calcium, phosphore, antioxydants et magnésium.
Les œufs sont des aliments très sains. Il est donc fortement conseillé de les inclure dans votre menu quotidien.
Mais oui, le baobab donne des fruits, et même des superfruits ! Leur saveur acidulée et leurs atouts nutritionnels ne laissent pas indifférent. Présentation par Alexandra Retion, diététicienne.
