💡 Bon à savoir
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Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser du fil dentaire, et se rendre régulièrement chez le dentiste est indispensable pour avoir de bonnes dents. Mais il faut aussi soigner son alimentation.
L'usure et l'érosion dentaire sont en partie due aux acides contenus dans certains aliments et boissons. Les acides présents dans certains aliments peuvent contribuer à l'érosion dentaire, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale British Dental Journal. Quelque soit votre alimentation, il est nécessaire de se brosser régulièrement les dents et réduire la consommation d'aliments sucrés.
Allez-y mollo avec l'exercice physique. A haute dose, vous risqueriez de vous y casser les dents. C'est le conseil sérieux donné par des chercheurs allemands.
Boire des sodas est mauvais pour la ligne mais aussi pour la bonne santé des dents, selon une nouvelle étude scientifique australienne.
Pauvres en calories, les produits light et autres bonbons estampillés sans sucre font du bien à la ligne, certes, mais sont dangereux pour nos dents ! C’est ce qu’a démontré une étude, « Are sugar-free confections really beneficial for dental health ? » (« les confiseries sans sucre sont-elles vraiment bonnes pour les dents ? »), publiée dans le British Dental Journal.
