LA MUSCULATION DÉCRYPTÉE - Saison 1 - Épisode 9 - avec Boub@car
Dans cet épisode, nous proposons une séance d’entraînement des épaules ciblée pour développer des épaules en “3D”. L’objectif est de renforcer chaque partie des épaules afin de sculpter une apparence musclée et harmonieuse.
Auteur: Mandarga Prod Publié le: Samedi 05 Octobre 2024
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